Sıçrama ve Anaerobik Gücün Tespiti
Dikey sıçrama performansı anaerobik gücün bir göstergesidir. Bu makalede sıçrama performansı ile anaerobik gücün nasıl tespit edilebileceği incelendi.
Read More
Anaerobik Güç Testleri
Anaerobik güç performansının ölçülebilmesi, mevcut potansiyelin ne olduğu hakkında bize bilgi verir. Bir çok spor dalında bu beceri başarıyı doğrudan etkilemektedir. Bu yüzden her bir ekstremite grubu için özel olarak tasarlanmış, geçerli ve güvenilir testlere ihtiyaç duyulur.
RAST-Running Based Anaerobic Sprint Test
Rast (Running-Based Anaerobic Sprint Test), 1997’de, anaerobik güç ve kapasiteyi ölçmek için tasarlanan popüler bir saha testidir. Sporcular tarafından uygulanabilirliği
Read More
Wingate Anaerobik Güç Testi
Wingate anaerobik güç testi, 1970 yılında İsrail Wingate Enstitüsünde geliştirildi ve anaerobik güç ve kapasiteyi ölçmek için kullanılan çok popüler
Read More
Conconi Anaerobik Eşik Testi
Bu makalede, Conconi testi ile ilgili tüm kavramlar,uygulanabilirliği, dikkat edilmesi gereken noktalar, testten elde edilen verilerin nasıl okunup yorumlanacağı ve
Read More
