Performans Testleri arşivleri

Bu makalede, taekwondo dalları içinde karşılıklı iki sporcunun birbirleri ile mücadelesi olan kyorugi performansının ölçülebilmesi amacıyla, geçerli ve güvenilir bir

Anaerobik Güç Testleri Hareket ve Antrenman Performans Testleri Yetenek Seçimi

15 Temmuz 2019Cengiz Ölmez

Sıçrama ve Anaerobik Gücün Tespiti

Dikey sıçrama performansı anaerobik gücün bir göstergesidir. Bu makalede sıçrama performansı ile anaerobik gücün nasıl tespit edilebileceği incelendi.

Bilim ve Spor Adına Çok Şey...Hareket ve Antrenman Kuvvet Testleri Performans Testleri Yetenek Seçimi

23 Nisan 2019Cengiz Ölmez

1 Maksimum Tekrar Testi

1 maksimum tekrar testi (1 TM), spor bilimlerinde birçok kuvvet testi ya da protokolü için altın standart olarak değerlendirilir. Test,

Denge Testleri Hareket ve Antrenman Performans Testleri Yetenek Seçimi

21 Nisan 2019Cengiz Ölmez

Modifiye Bass Balance Test

Modifiye Bass Balance Test, hem statik hem dinamik dengenin ölçümlenebilmesine olanak sağlamaktadır. Her ne kadar bilimsel araştırmalar için kullanımı konusunda

Denge Testleri Hareket ve Antrenman Performans Testleri Yetenek Seçimi

21 Nisan 2019Cengiz Ölmez

Flamingo Denge Testi

Flamingo denge testi, statik dengenin ölçümlenebilmesine olanak sağlayan geçerli ve güvenilir bir testtir. Test, yeterli miktarda denge materyali bulunduğunda kalabalık

Hareket ve Antrenman Performans Testleri Tenis Performansı Yetenek Seçimi

21 Mart 2019Cengiz Ölmez

Hewitt Tenis Performansı Testi

Hewitt performans testi, tenisin doğasına uygun olarak tasarlanmış, geçerli ve güvenilir bir tenis beceri testidir. Hewitt tarafından 1966 yılında geliştirildi

Anaerobik Güç Testleri Hareket ve Antrenman Performans Testleri Yetenek Seçimi

17 Mart 2019Cengiz Ölmez

RAST-Running Based Anaerobic Sprint Test

Rast (Running-Based Anaerobic Sprint Test), 1997’de, anaerobik güç ve kapasiteyi ölçmek için tasarlanan popüler bir saha testidir. Sporcular tarafından uygulanabilirliği

Anaerobik Güç Testleri Hareket ve Antrenman Performans Testleri Yetenek Seçimi

16 Mart 2019Cengiz Ölmez

Wingate Anaerobik Güç Testi

Wingate anaerobik güç testi, 1970 yılında İsrail Wingate Enstitüsünde geliştirildi ve anaerobik güç ve kapasiteyi ölçmek için kullanılan çok popüler

Aerobik Güç (Dayanıklılık) Testleri Hareket ve Antrenman Performans Testleri Yetenek Seçimi

7 Mart 2019Cengiz Ölmez

30-15 Aralıklı Fitness Test

30-15 Aralıklı Fitness Test ya da orijinal adıyla 30-15 Intermittent Fitness Test, aerobik atletik performans ölçümünde gittikçe popüler olan bir

Esneklik Testleri Hareket ve Antrenman Performans Testleri Yetenek Seçimi

6 Mart 2019Cengiz Ölmez

Split (Spagat) Esneklik Testi

Split (Spagat) esneklik testi, sporcuların alt ekstremite esnekliklerinin tespit edilmesi amacıyla yapılır. Alt ekstremite esnekliğinin önemli olduğu cimnastik ve taekwondo

Esneklik Testleri Hareket ve Antrenman Performans Testleri Yetenek Seçimi

3 Mart 2019Cengiz Ölmez

Back Scratch (Omuz Esnekliği) Testi

Bu makalede, Sırt Kaşıma Testi olarak bilinen Back Scratch Testi ile alakalı etkili ve faydalı bilgiler bulacaksınız. Back Scratch Test

Denge Testleri Hareket ve Antrenman Performans Testleri Yetenek Seçimi

28 Şubat 2019Cengiz Ölmez

Yıldız Denge Testi (Star Excursion)

Özet Yıldız Denge Testi, orijinal adıyla Star Excursion Balance Test, dinamik dengenin güvenilir bir ölçme aracıdır. Alt ekstremite sakatlık ve

Esneklik Testleri Hareket ve Antrenman Performans Testleri Yetenek Seçimi

27 Şubat 2019Cengiz Ölmez

V-Sit and Reach Test

V-Otur Uzan ya da orijinal adıyla V-Sit and Reach Test, alt sırt ve hamstring kas esnekliklerini tespit etmek amacıyla kullanılan

Esneklik Testleri Hareket ve Antrenman Performans Testleri Yetenek Seçimi

27 Şubat 2019Cengiz Ölmez

Otur Eriş Esneklik Testi

otur uzan esneklik testi, bilim ve spor adına çok şey

Çeviklik Hareket ve Antrenman Performans Testleri Yetenek Seçimi

23 Şubat 2019Cengiz Ölmez

Yön Değiştirme Testleri

Bu makalede; uzunca bir süre çeviklik testleri olarak kullanılan, fakat günümüzde sadece Yön Değiştirme Testleri olarak kullanılan testlerin kısa, öz

Anaerobik Güç Testleri Hareket ve Antrenman Performans Testleri Yetenek Seçimi

21 Şubat 2019Cengiz Ölmez

Conconi Anaerobik Eşik Testi

Bu makalede, Conconi testi ile ilgili tüm kavramlar,uygulanabilirliği, dikkat edilmesi gereken noktalar, testten elde edilen verilerin nasıl okunup yorumlanacağı ve