Burası Türkiye'nin en iddialı sportif performans merkezi. Bir sporcunun sıfırdan profesyonelliğe gelişim sürecinde lazım olacak olan her şey.. Antrenman bilimi, geçerli ve güvenilir testlerle performans ölçümü, performans analizi, raporlama, yorumlama ve dahası.. Web sitemizde spor bilimlerine ait güncel birçok konudan makaleler bulabilirsiniz..
Pliometrik antrenman kavramı, hedef kazanıma uygun olarak, antrenman içinde planlı olarak tasarlanmış çeşitli şekillerdeki atlama ve sıçramaları içerir. Temel motorikDevam