pliometri arşivleri - Cengiz ÖLMEZ

Hareket ve Antrenman Temel Motorik Özellikler

Cengiz Ölmez 31 Mart 201927 Mayıs 2020 0 Comments cengiz ölmez, jumping, öabt beden eğitimi, öabt besyo, pliometri, pliometrik, pliometrik antrenmanda sıçrama mesafesi, plyometric, plyometric training drills, sıçrama, training

Pliometrik Antrenman

Pliometrik antrenman kavramı, hedef kazanıma uygun olarak, antrenman içinde planlı olarak tasarlanmış çeşitli şekillerdeki atlama ve sıçramaları içerir. Temel motorik

Paylaşımı Beğendiyseniz, Paylaşabilirsiniz