Pazartesi, Eylül 26, 2022
En güncel:

Bilim ve Spor Adına Çok Şey

Burası Türkiye'nin en iddialı sportif performans merkezi. Bir sporcunun sıfırdan profesyonelliğe gelişim sürecinde lazım olacak olan her şey.. Antrenman bilimi, geçerli ve güvenilir testlerle performans ölçümü, performans analizi, raporlama, yorumlama ve dahası.. Web sitemizde spor bilimlerine ait güncel birçok konudan makaleler bulabilirsiniz..

kuvvet antrenmanı

bulgar metodu
Hareket ve Antrenman Kuvvet Temel Motorik Özellikler 

Kuvvet Gelişiminde Bulgar Metodu

Cengiz Ölmez 0 yorum, , , , , , , , , , , , , , , , ,

Bulgar yöntemi ya da farklı bir ifade ile kontrast yöntem, klasik amerikan yöntemlerinden oldukça farklı bir kuvvet gelişimi yöntemidir. Bu

Devam
Hareket ve Antrenman Kuvvet Temel Motorik Özellikler 

Kuvvet ve Temel Bileşenleri

Cengiz Ölmez 0 yorum, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kuvvet ve güç, bütün kasların oluşturduğu, bir direnci karşılamaya ya da yenmeye yönelik etkidir. Temel motorik özellikler içerisinde çok önemli

Devam
error

Paylaşımı Beğendiyseniz, Paylaşabilirsiniz