plyometric training drills arşivleri - Bilim ve Spor Adına Çok Şey

Hareket ve Antrenman Temel Motorik Özellikler

Pliometrik Antrenman

31 Mart 201927 Mayıs 2020Cengiz Ölmez 0 yorumcengiz ölmez, jumping, öabt beden eğitimi, öabt besyo, pliometri, pliometrik, pliometrik antrenmanda sıçrama mesafesi, plyometric, plyometric training drills, sıçrama, training

Pliometrik antrenman kavramı, hedef kazanıma uygun olarak, antrenman içinde planlı olarak tasarlanmış çeşitli şekillerdeki atlama ve sıçramaları içerir. Temel motorikDevam

Paylaşımı Beğendiyseniz, Paylaşabilirsiniz