PERFORMANS HESAPLAMA ARAÇLARI

Sportif performansın planlanabilmesi için ölçülebilmesi gerekir. Sporda performans ölçümü ilgili sıkça kullanılan tüm test ve ölçekler bu makalede… Read more

RAST-Running Based Anaerobic Sprint Test

Rast (Running-Based Anaerobic Sprint Test), 1997’de, anaerobik güç ve kapasiteyi ölçmek için tasarlanan popüler bir saha testidir. Sporcular tarafından uygulanabilirliği Read more
error

Paylaşımı Beğendiyseniz, Paylaşabilirsiniz