HÜCRE VE YAPISI
Hücrenin, insan fizyolojisini ve ilgili disiplinlerini anlayabilmek için öncelikli olarak ele alınması gerekmektedir. Fizyoloji, anatomi ve antrenman bilgisi gibi bir
DevamHücrenin, insan fizyolojisini ve ilgili disiplinlerini anlayabilmek için öncelikli olarak ele alınması gerekmektedir. Fizyoloji, anatomi ve antrenman bilgisi gibi bir
DevamEklemler, kemiklerin birbirleri ile olan bağlantı noktalarıdır ve kemiklerin hareket kabiliyetini belirleyen önemli faktörlerdir.
DevamAnatomik düzlem- ve eksenler, tıpta standart bir yön kavramı geliştirebilmek amacıyla tanımlanmıştır. Bu makalede düzlem-eksen konusu incelendi.
DevamYıllardır sporcuların vücut şekillerinin ilgilendikleri spora göre şekillendiği bilinmektedir. Bir çocuğun vücut ölçülerinin spor dalının taleplerine uygun olması, o çocuğun ilgili branşa daha çabuk adapte olabileceğini gösterebilir. Dolayısıyla günümüzde somatotip, bir yetenek seçimi tekniği olarak da kullanılmaktadır.
DevamDikey sıçrama performansı anaerobik gücün bir göstergesidir. Bu makalede sıçrama performansı ile anaerobik gücün nasıl tespit edilebileceği incelendi.
DevamBulgar yöntemi ya da farklı bir ifade ile kontrast yöntem, klasik amerikan yöntemlerinden oldukça farklı bir kuvvet gelişimi yöntemidir. Bu
Devam1 maksimum tekrar testi (1 TM), spor bilimlerinde birçok kuvvet testi ya da protokolü için altın standart olarak değerlendirilir. Test,
DevamModifiye Bass Balance Test, hem statik hem dinamik dengenin ölçümlenebilmesine olanak sağlamaktadır. Her ne kadar bilimsel araştırmalar için kullanımı konusunda
DevamFlamingo denge testi, statik dengenin ölçümlenebilmesine olanak sağlayan geçerli ve güvenilir bir testtir. Test, yeterli miktarda denge materyali bulunduğunda kalabalık
DevamKuvvet ve güç, bütün kasların oluşturduğu, bir direnci karşılamaya ya da yenmeye yönelik etkidir. Temel motorik özellikler içerisinde çok önemli
DevamPliometrik antrenman kavramı, hedef kazanıma uygun olarak, antrenman içinde planlı olarak tasarlanmış çeşitli şekillerdeki atlama ve sıçramaları içerir. Temel motorik
DevamHewitt performans testi, tenisin doğasına uygun olarak tasarlanmış, geçerli ve güvenilir bir tenis beceri testidir. Hewitt tarafından 1966 yılında geliştirildi
DevamRast (Running-Based Anaerobic Sprint Test), 1997’de, anaerobik güç ve kapasiteyi ölçmek için tasarlanan popüler bir saha testidir. Sporcular tarafından uygulanabilirliği
DevamWingate anaerobik güç testi, 1970 yılında İsrail Wingate Enstitüsünde geliştirildi ve anaerobik güç ve kapasiteyi ölçmek için kullanılan çok popüler
DevamHızlı toparlanabilme becerisi, en az hızlı yüklenebilme ya da maksimum kuvvet oluşturabilme becerisi kadar önemlidir. Temel bir motorik özellik olan
Devam30-15 Aralıklı Fitness Test ya da orijinal adıyla 30-15 Intermittent Fitness Test, aerobik atletik performans ölçümünde gittikçe popüler olan bir
DevamSplit (Spagat) esneklik testi, sporcuların alt ekstremite esnekliklerinin tespit edilmesi amacıyla yapılır. Alt ekstremite esnekliğinin önemli olduğu cimnastik ve taekwondo
DevamBu makalede, Sırt Kaşıma Testi olarak bilinen Back Scratch Testi ile alakalı etkili ve faydalı bilgiler bulacaksınız. Back Scratch Test
Devam