öabt beden eğitimi

Bilim ve Spor Adına Çok Şey...Egzersiz Fizyolojisi

HÜCRE VE YAPISI

Hücrenin, insan fizyolojisini ve ilgili disiplinlerini anlayabilmek için öncelikli olarak ele alınması gerekmektedir. Fizyoloji, anatomi ve antrenman bilgisi gibi bir

Read More
Hareket ve AntrenmanKinesyoloji ve Fonksiyonel Anatomi

EKLEMLER VE BİYOMEKANİĞİ

Eklemler, kemiklerin birbirleri ile olan bağlantı noktalarıdır ve kemiklerin hareket kabiliyetini belirleyen önemli faktörlerdir.

Read More
Bilim ve Spor Adına Çok Şey...

DÜZLEM-EKSEN VE HAREKETLER

Anatomik düzlem- ve eksenler, tıpta standart bir yön kavramı geliştirebilmek amacıyla tanımlanmıştır. Bu makalede düzlem-eksen konusu incelendi.

Read More
Bilim ve Spor Adına Çok Şey...Yetenek Seçimi

Vücut Tipleri ve Antropometrik Somatotip

Yıllardır sporcuların vücut şekillerinin ilgilendikleri spora göre şekillendiği bilinmektedir. Bir çocuğun vücut ölçülerinin spor dalının taleplerine uygun olması, o çocuğun ilgili branşa daha çabuk adapte olabileceğini gösterebilir. Dolayısıyla günümüzde somatotip, bir yetenek seçimi tekniği olarak da kullanılmaktadır.

Read More
Anaerobik Güç TestleriHareket ve AntrenmanPerformans TestleriYetenek Seçimi

Sıçrama ve Anaerobik Gücün Tespiti

Dikey sıçrama performansı anaerobik gücün bir göstergesidir. Bu makalede sıçrama performansı ile anaerobik gücün nasıl tespit edilebileceği incelendi.

Read More
Hareket ve AntrenmanKuvvetTemel Motorik Özellikler

Kuvvet Gelişiminde Bulgar Metodu

Bulgar yöntemi ya da farklı bir ifade ile kontrast yöntem, klasik amerikan yöntemlerinden oldukça farklı bir kuvvet gelişimi yöntemidir. Bu

Read More
Bilim ve Spor Adına Çok Şey...Hareket ve AntrenmanKuvvet TestleriPerformans TestleriYetenek Seçimi

1 Maksimum Tekrar Testi

1 maksimum tekrar testi (1 TM), spor bilimlerinde birçok kuvvet testi ya da protokolü için altın standart olarak değerlendirilir. Test,

Read More
Denge TestleriHareket ve AntrenmanPerformans TestleriYetenek Seçimi

Modifiye Bass Balance Test

Modifiye Bass Balance Test, hem statik hem dinamik dengenin ölçümlenebilmesine olanak sağlamaktadır. Her ne kadar bilimsel araştırmalar için kullanımı konusunda

Read More
Denge TestleriHareket ve AntrenmanPerformans TestleriYetenek Seçimi

Flamingo Denge Testi

Flamingo denge testi, statik dengenin ölçümlenebilmesine olanak sağlayan geçerli ve güvenilir bir testtir. Test, yeterli miktarda denge materyali bulunduğunda kalabalık

Read More
Hareket ve AntrenmanKuvvetTemel Motorik Özellikler

Kuvvet ve Temel Bileşenleri

Kuvvet ve güç, bütün kasların oluşturduğu, bir direnci karşılamaya ya da yenmeye yönelik etkidir. Temel motorik özellikler içerisinde çok önemli

Read More
Hareket ve AntrenmanPerformans TestleriTenis PerformansıYetenek Seçimi

Hewitt Tenis Performansı Testi

Hewitt performans testi, tenisin doğasına uygun olarak tasarlanmış, geçerli ve güvenilir bir tenis beceri testidir. Hewitt tarafından 1966 yılında geliştirildi

Read More
Anaerobik Güç TestleriHareket ve AntrenmanPerformans TestleriYetenek Seçimi

RAST-Running Based Anaerobic Sprint Test

Rast (Running-Based Anaerobic Sprint Test), 1997’de, anaerobik güç ve kapasiteyi ölçmek için tasarlanan popüler bir saha testidir. Sporcular tarafından uygulanabilirliği

Read More
Anaerobik Güç TestleriHareket ve AntrenmanPerformans TestleriYetenek Seçimi

Wingate Anaerobik Güç Testi

Wingate anaerobik güç testi, 1970 yılında İsrail Wingate Enstitüsünde geliştirildi ve anaerobik güç ve kapasiteyi ölçmek için kullanılan çok popüler

Read More
error

Paylaşımı Beğendiyseniz, Paylaşabilirsiniz